La ayuda que yo no tuve, ahora existe
Soy psicóloga, sexóloga y superviviente. IRIS nace de mi propia historia, no de una teoría.
Mi historia
Durante mi adolescencia viví abuso sexual por parte de quien entonces era mi pareja. Durante años, sin tener conciencia real de lo que me estaba pasando. Sin saber ponerle nombre. Sintiendo, la mayor parte del tiempo, que la culpable era yo.
Cuando mi pareja me propuso ir a una sexóloga, pensé que por fin alguien me ayudaría a entender lo que sentía. Pero esa profesional no fue capaz de ver lo que estaba ocurriendo, y el proceso, en lugar de aliviar mi culpa, la aumentó. Salí de esa consulta sintiéndome todavía más sola con lo que cargaba.
Años más tarde, en otro proceso terapéutico, por fin pude ponerle nombre a lo que había vivido. Fue en ese momento cuando empecé a soltar los viejos patrones — los que me hacían desconfiar, cerrarme, o repetir vínculos que no me cuidaban.
Hoy soy una mujer conectada con su sexualidad, con una autoestima ajustada, feliz en su relación de pareja, capaz de poner límites sin sentir que tiene que justificarlos.
No cuento esto para que sientas lástima. Lo cuento porque si a mí me hubiera acompañado alguien que entendiera de verdad, mi proceso habría sido muy distinto. IRIS es ese «alguien» que yo no tuve.
Por qué decidí crear este espacio
Durante mucho tiempo pensé que lo que necesitaba era simplemente «más terapia». Y en parte era cierto — la terapia individual me ayudó a entender mi historia.
Pero había algo que seguía sin encontrar en ningún sitio: un espacio donde no tuviera que explicar de más, donde no me sintiera «el caso raro», donde pudiera estar rodeada de mujeres que entendieran sin que yo tuviera que traducir mi dolor a palabras perfectas.
Ese espacio no existía. Así que decidí construirlo.
Quién te acompaña
- Psicóloga y sexóloga.
- Curso de intervención en abuso sexual y violaciones en adultos (AEPSIS).
- Formación continuada a través de congresos de psicología clínica, sexología clínica y abuso sexual.
- Actualmente cursando el Máster en Psicología General Sanitaria (MPGS), con formación en Psicología Jurídica prevista a continuación.
IRIS no se presenta como terapia. Es un acompañamiento grupal y un espacio de educación sexual y relacional, construido con base clínica pero sin sustituir el trabajo terapéutico individual.
Hacia dónde vamos
IRIS empieza como un círculo de mujeres, pero mi visión va más allá. Quiero que este proyecto crezca hasta convertirse en un movimiento de defensa y acompañamiento para niñas, niños y mujeres que han vivido abuso — incluyendo el apoyo en procesos de denuncia. Por eso sigo formándome: no quiero que IRIS se quede donde está hoy.
Si has llegado hasta aquí, probablemente ya sabes por qué
No hace falta que tengas todo claro. Solo hace falta una conversación para empezar.
Una llamada tranquila, sin presión, para saber si este es tu momento.